Stress, Probleme in Beziehungen mit Freund*innen, die Trennung der Eltern oder Zukunftsängste etc. können das Gleichgewicht von Jugendlichen zwischen Gefühlswelt und Körper außer Kontrolle bringen. Die Broschüre von der Schweizer Hochschule ZHAW zeigt auf, was Jugendliche auch in stressigen Situationen für sich tun können, um gesund zu bleiben. Hier geht’s zur Broschüre
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