{"id":320,"date":"2026-09-15T10:54:03","date_gmt":"2026-09-15T08:54:03","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/?p=320"},"modified":"2026-09-16T06:18:17","modified_gmt":"2026-09-16T04:18:17","slug":"tanja-lesnik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/tanja-lesnik\/","title":{"rendered":"Tanja Lesnik"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"320\" class=\"elementor elementor-320\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1082ac2 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"1082ac2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-73c5c56 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"73c5c56\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h1 class=\"title-post entry-title\">Tanja Lesnik<\/h1><div class=\"entry-meta entry-meta-below delimiter-dot\"><span class=\"cat-links\"><a href=\"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/category\/steckbrief\/\" rel=\"category tag\">Steckbrief<\/a><\/span><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d1d41db e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d1d41db\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c76014a e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"c76014a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-15fdd7d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"15fdd7d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li data-olk-copy-source=\"MessageBody\"><strong>Titel, Vorname, Nachname: <\/strong>Dr.<sup>in<\/sup> Tanja Lesnik, BA MSc<\/li><li><strong>E-Mail: <\/strong><a href=\"mailto:tanja.lesnik@ktn.gv.at\">tanja.lesnik@ktn.gv.at<\/a><\/li><li><strong>LinkedIn-Profil: <\/strong><a href=\"http:\/\/www.linkedin.com\/in\/tanja-lesnik-2b5bb8159\">www.linkedin.com\/in\/tanja-lesnik-2b5bb8159<\/a><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e9ab811 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"e9ab811\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e4d2205 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e4d2205\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"402\" height=\"285\" src=\"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/files\/2026\/09\/fuchs-lesnik.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-355\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/files\/2026\/09\/fuchs-lesnik.png 402w, https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/files\/2026\/09\/fuchs-lesnik-300x213.png 300w, https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/files\/2026\/09\/fuchs-lesnik-230x163.png 230w, https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/files\/2026\/09\/fuchs-lesnik-350x248.png 350w\" sizes=\"(max-width: 402px) 100vw, 402px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-26d4c75b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"26d4c75b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-66af66c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"66af66c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><b>Was f\u00fcr mich Gesundheitsf\u00f6rderung\/Gesundheitskompetenz ausmacht:<\/b><\/p><p>Gesundheitsf\u00f6rderung beginnt f\u00fcr mich mit einem Bewusstsein f\u00fcr die eigene Gesundheit, das fr\u00fch entwickelt und in allen Lebensbereichen gest\u00e4rkt werden sollte. Dabei ist es wichtig zu verstehen, dass Gesundheit und Krankheit keine klar getrennten Zust\u00e4nde sind, sondern ein Kontinuum bilden, auf dem gesundheitsf\u00f6rderndes Verhalten in jeder Lebensphase m\u00f6glich ist. Daf\u00fcr braucht es entsprechende Gesundheitskompetenz, die durch gezielte Gesundheitsedukation gef\u00f6rdert werden kann. Ziel sollte es sein, Wissen und Bewusstsein zu st\u00e4rken, damit Menschen gesundheitsbezogene Entscheidungen im Alltag selbstst\u00e4ndig treffen und umsetzen k\u00f6nnen.<\/p><p><b>Meine drei wichtigsten Erkenntnisse zu Gesundheitsf\u00f6rderung in Wissenschaft und\/oder Praxis. <\/b><\/p><ol><li>Gesundheit und Krankheit sind als Kontinuum zu verstehen.<\/li><li>Gesundheitsf\u00f6rderung ist in jeder Lebensphase m\u00f6glich und sinnvoll.<\/li><li>Gesundheitsedukation ist ein wichtiger Schl\u00fcssel f\u00fcr gesundheitsf\u00f6rderndes Verhalten.<\/li><\/ol><p><b>Eines meiner absoluten Herzblutprojekte<\/b><\/p><p>Eine besonders wichtige Erkenntnis habe ich aus meinem Dissertationsprojekt zur Retention von Pflegekr\u00e4ften mitgenommen. Dabei zeigte sich, dass betriebliche Gesundheitsf\u00f6rderung ein relevanter Faktor sein kann, der Pflegekr\u00e4fte dabei unterst\u00fctzt, langfristig in ihrem Beruf zu bleiben. F\u00fcr mich war besonders interessant zu sehen, dass Gesundheitsf\u00f6rderung damit \u00fcber die individuelle Gesundheit hinausgeht und auch zur langfristigen Mitarbeiterbindung beitragen kann. Gleichzeitig stellt sie aus wirtschaftlicher Perspektive einen wichtigen Ansatzpunkt dar, um die Retention von Pflegekr\u00e4ften gezielt mitzusteuern.<\/p><p><b>Mein pers\u00f6nlicher Wohlf\u00fchlort<\/b><\/p><p>Der Wald und die Berge.<\/p><p><b>Wenn ich ein Tier w\u00e4re <\/b><\/p><p>Ich w\u00e4re gerne ein Fuchs, da er als geschickt, intelligent und anpassungsf\u00e4hig gilt und sich in unterschiedlichen Lebensr\u00e4umen zurechtfindet. F\u00fcchse beobachten ihre Umgebung genau, lernen schnell und nehmen durch ihren ausgepr\u00e4gten H\u00f6r- und Geruchssinn Ver\u00e4nderungen fr\u00fchzeitig wahr. Diese Eigenschaften sehe ich auch in der Gesundheitsf\u00f6rderung als wichtig an, um Entwicklungen aufmerksam zu beobachten und fr\u00fchzeitig zu reagieren. Intelligenz, Anpassungsf\u00e4higkeit und vorausschauendes Handeln helfen dabei, Gesundheit nicht erst bei auftretenden Problemen in den Mittelpunkt zu stellen, sondern sie pr\u00e4ventiv und langfristig zu f\u00f6rdern.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was f\u00fcr mich Gesundheitsf\u00f6rderung\/Gesundheitskompetenz ausmacht:<br \/>\nGesundheitsf\u00f6rderung beginnt f\u00fcr mich mit einem Bewusstsein f\u00fcr die eigene Gesundheit, das fr\u00fch entwickelt und in allen Lebensbereichen gest\u00e4rkt werden sollte. Dabei ist es wichtig zu verstehen, dass Gesundheit und Krankheit keine klar getrennten Zust\u00e4nde sind, sondern ein Kontinuum bilden, auf dem gesundheitsf\u00f6rderndes Verhalten in jeder Lebensphase m\u00f6glich ist. Daf\u00fcr braucht es entsprechende Gesundheitskompetenz, die durch gezielte Gesundheitsedukation gef\u00f6rdert werden kann. Ziel sollte es sein, Wissen und Bewusstsein zu st\u00e4rken, damit Menschen gesundheitsbezogene Entscheidungen im Alltag selbstst\u00e4ndig treffen und umsetzen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Meine drei wichtigsten Erkenntnisse zu Gesundheitsf\u00f6rderung in Wissenschaft und\/oder Praxis.<br \/>\n1. Gesundheit und Krankheit sind als Kontinuum zu verstehen.<br \/>\n2. Gesundheitsf\u00f6rderung ist in jeder Lebensphase m\u00f6glich und sinnvoll.<br \/>\n3. Gesundheitsedukation ist ein wichtiger Schl\u00fcssel f\u00fcr gesundheitsf\u00f6rderndes Verhalten.<\/p>\n<p>Eines meiner absoluten Herzblutprojekte<br \/>\nEine besonders wichtige Erkenntnis habe ich aus meinem Dissertationsprojekt zur Retention von Pflegekr\u00e4ften mitgenommen. Dabei zeigte sich, dass betriebliche Gesundheitsf\u00f6rderung ein relevanter Faktor sein kann, der Pflegekr\u00e4fte dabei unterst\u00fctzt, langfristig in ihrem Beruf zu bleiben. F\u00fcr mich war besonders interessant zu sehen, dass Gesundheitsf\u00f6rderung damit \u00fcber die individuelle Gesundheit hinausgeht und auch zur langfristigen Mitarbeiterbindung beitragen kann. Gleichzeitig stellt sie aus wirtschaftlicher Perspektive einen wichtigen Ansatzpunkt dar, um die Retention von Pflegekr\u00e4ften gezielt mitzusteuern.<br \/>\nMein pers\u00f6nlicher Wohlf\u00fchlort<br \/>\nDer Wald und die Berge.<\/p>\n<p>Wenn ich ein Tier w\u00e4re<br \/>\nIch w\u00e4re gerne ein Fuchs, da er als geschickt, intelligent und anpassungsf\u00e4hig gilt und sich in unterschiedlichen Lebensr\u00e4umen zurechtfindet. F\u00fcchse beobachten ihre Umgebung genau, lernen schnell und nehmen durch ihren ausgepr\u00e4gten H\u00f6r- und Geruchssinn Ver\u00e4nderungen fr\u00fchzeitig wahr. Diese Eigenschaften sehe ich auch in der Gesundheitsf\u00f6rderung als wichtig an, um Entwicklungen aufmerksam zu beobachten und fr\u00fchzeitig zu reagieren. Intelligenz, Anpassungsf\u00e4higkeit und vorausschauendes Handeln helfen dabei, Gesundheit nicht erst bei auftretenden Problemen in den Mittelpunkt zu stellen, sondern sie pr\u00e4ventiv und langfristig zu f\u00f6rdern.<\/p>\n","protected":false},"author":122,"featured_media":123,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-320","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-steckbrief"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/320","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/wp-json\/wp\/v2\/users\/122"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=320"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/320\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":416,"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/320\/revisions\/416"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/wp-json\/wp\/v2\/media\/123"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=320"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=320"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=320"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}