{"id":169,"date":"2026-03-02T08:36:58","date_gmt":"2026-03-02T07:36:58","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/?p=169"},"modified":"2026-03-10T17:45:17","modified_gmt":"2026-03-10T16:45:17","slug":"andrea-limarutti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/andrea-limarutti\/","title":{"rendered":"Andrea Limarutti"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"169\" class=\"elementor elementor-169\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b43a41d e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"b43a41d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-87a33ae e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"87a33ae\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ea114d5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ea114d5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li data-olk-copy-source=\"MessageBody\"><strong>Titel, Vorname, Nachname:<\/strong> <em>Dr.<sup>in<\/sup> Andrea Limarutti, BA M.Sc.<\/em><\/li><li><strong>E-Mail:<\/strong> <a title=\"mailto:e.mir@fh-kaernten.at\" href=\"mailto:a.limarutti@fh-kaernten.at\" data-linkindex=\"0\">a.limarutti@fh-kaernten.at<\/a><\/li><li><strong>ResearchGate-Profil:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Andrea-Limarutti?ev=hdr_xprf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Andrea-Limarutti?ev=hdr_xprf<\/a> <\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e2d27fa e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"e2d27fa\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-36233d0 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"36233d0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/files\/2026\/03\/steckbrief-limarutti-web-1024x768.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-202\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/files\/2026\/03\/steckbrief-limarutti-web-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/files\/2026\/03\/steckbrief-limarutti-web-300x225.jpg 300w, https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/files\/2026\/03\/steckbrief-limarutti-web-768x576.jpg 768w, https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/files\/2026\/03\/steckbrief-limarutti-web-1000x750.jpg 1000w, https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/files\/2026\/03\/steckbrief-limarutti-web-230x173.jpg 230w, https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/files\/2026\/03\/steckbrief-limarutti-web-350x263.jpg 350w, https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/files\/2026\/03\/steckbrief-limarutti-web-480x360.jpg 480w, https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/files\/2026\/03\/steckbrief-limarutti-web.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0a2df7b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"0a2df7b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b37d63f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b37d63f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"p1\"><b>Was f\u00fcr mich Gesundheitsf\u00f6rderung\/Gesundheitskompetenz ausmacht:<\/b><\/p><p class=\"p2\">Gesundheitsf\u00f6rderung und Gesundheitskompetenz bedeuten f\u00fcr mich, Menschen zu st\u00e4rken \u2013 im Wissen, im Handeln und im Alltag. Dadurch k\u00f6nnen die vorhandenen St\u00e4rken und Ressourcen von Menschen und Gemeinschaften sichtbar gemacht und unterst\u00fctzt werden.<\/p><p class=\"p1\"><b>Meine drei wichtigsten Erkenntnisse zu Gesundheitsf\u00f6rderung in Wissenschaft und\/oder Praxis. <\/b><\/p><ol><li class=\"p1\">Ressourcen st\u00e4rken wirkt nachhaltiger als Risiken zu reduzieren.<\/li><li class=\"p1\">Interdisziplin\u00e4re Zusammenarbeit ist unverzichtbar.<\/li><li class=\"p1\">Kommunikation und Dissemination machen Gesundheitsf\u00f6rderung sichtbar.<\/li><\/ol><p class=\"p1\"><b>Eines meiner absoluten Herzblutprojekte<\/b><\/p><p class=\"p1\">Bleibt verbunden! F\u00fcr die Gemeinschaft uns sich selbst Gesundheit f\u00f6rdern<\/p><p class=\"p2\">Ein interdisziplin\u00e4r entwickeltes Schulungsprogramm bildet Community Health Promotor*innen aus. Ziel ist es, soziale Teilhabe zu st\u00e4rken, Einsamkeit vorzubeugen und gesundheitsf\u00f6rderliche Sorgebeziehungen in der Gemeinschaft aufzubauen. Die Teilnehmenden erwerben daf\u00fcr zentrale Kompetenzen wie Selbstf\u00fcrsorge, Gesundheits- und Sozialkompetenz sowie die F\u00e4higkeit, Herausforderungen zu erkennen und unterst\u00fctzend zu handeln.<\/p><p class=\"p4\"><span class=\"s1\"><a href=\"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/bleibt-verbunden\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/bleibt-verbunden\/<\/a><\/span><\/p><p class=\"p1\"><b>Mein pers\u00f6nlicher Wohlf\u00fchlort<\/b><\/p><p class=\"p1\">Mein pers\u00f6nlicher Wohlf\u00fchlort ist dort, wo Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit zusammenkommen \u2013 ein Platz, an dem ich durchatmen und neue Kraft sammeln kann. Dort finde ich die Balance, die mich im Alltag tr\u00e4gt.<\/p><p class=\"p1\"><b>Wenn ich ein Tier w\u00e4re <\/b><\/p><p class=\"p2\">Wenn ich ein Tier w\u00e4re, w\u00e4re ich ein Pferd \u2013 ein Symbol f\u00fcr <b>St\u00e4rke, Ausdauer<\/b> und <b>lebendige Energie<\/b>. In unserer Arbeit in gesundheitsf\u00f6rderlichen Projekten brauchen wir genau diese Qualit\u00e4ten, um Herausforderungen zu meistern, langfristige Prozesse zu begleiten und als Teamplayerin gemeinsam nachhaltige Ver\u00e4nderungen zu gestalten. Die <b>Freiheit <\/b>und der <b>Mut<\/b> des Pferdes spiegeln meinen Antrieb wider, neue Wege zu gehen und Projekte mit Herz voranzubringen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9a76f22 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"9a76f22\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fc60679 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"fc60679\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gesundheitsf\u00f6rderung und Gesundheitskompetenz bedeuten f\u00fcr mich, Menschen zu st\u00e4rken&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":48,"featured_media":170,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-169","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-steckbrief"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/wp-json\/wp\/v2\/users\/48"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=169"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/wp-json\/wp\/v2\/media\/170"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=169"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=169"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/legeko\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=169"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}