Tanja Lesnik

Was für mich Gesundheitsförderung/Gesundheitskompetenz ausmacht:

Gesundheitsförderung beginnt für mich mit einem Bewusstsein für die eigene Gesundheit, das früh entwickelt und in allen Lebensbereichen gestärkt werden sollte. Dabei ist es wichtig zu verstehen, dass Gesundheit und Krankheit keine klar getrennten Zustände sind, sondern ein Kontinuum bilden, auf dem gesundheitsförderndes Verhalten in jeder Lebensphase möglich ist. Dafür braucht es entsprechende Gesundheitskompetenz, die durch gezielte Gesundheitsedukation gefördert werden kann. Ziel sollte es sein, Wissen und Bewusstsein zu stärken, damit Menschen gesundheitsbezogene Entscheidungen im Alltag selbstständig treffen und umsetzen können.

Meine drei wichtigsten Erkenntnisse zu Gesundheitsförderung in Wissenschaft und/oder Praxis.

1. Gesundheit und Krankheit sind als Kontinuum zu verstehen.
2. Gesundheitsförderung ist in jeder Lebensphase möglich und sinnvoll.
3. Gesundheitsedukation ist ein wichtiger Schlüssel für gesundheitsförderndes Verhalten.

Eines meiner absoluten Herzblutprojekte

Eine besonders wichtige Erkenntnis habe ich aus meinem Dissertationsprojekt zur Retention von Pflegekräften mitgenommen. Dabei zeigte sich, dass betriebliche Gesundheitsförderung ein relevanter Faktor sein kann, der Pflegekräfte dabei unterstützt, langfristig in ihrem Beruf zu bleiben. Für mich war besonders interessant zu sehen, dass Gesundheitsförderung damit über die individuelle Gesundheit hinausgeht und auch zur langfristigen Mitarbeiterbindung beitragen kann. Gleichzeitig stellt sie aus wirtschaftlicher Perspektive einen wichtigen Ansatzpunkt dar, um die Retention von Pflegekräften gezielt mitzusteuern.

Mein persönlicher Wohlfühlort

Der Wald und die Berge.

Wenn ich ein Tier wäre

Ich wäre gerne ein Fuchs, da er als geschickt, intelligent und anpassungsfähig gilt und sich in unterschiedlichen Lebensräumen zurechtfindet. Füchse beobachten ihre Umgebung genau, lernen schnell und nehmen durch ihren ausgeprägten Hör- und Geruchssinn Veränderungen frühzeitig wahr. Diese Eigenschaften sehe ich auch in der Gesundheitsförderung als wichtig an, um Entwicklungen aufmerksam zu beobachten und frühzeitig zu reagieren. Intelligenz, Anpassungsfähigkeit und vorausschauendes Handeln helfen dabei, Gesundheit nicht erst bei auftretenden Problemen in den Mittelpunkt zu stellen, sondern sie präventiv und langfristig zu fördern.