Saskia Enz

Was für mich Gesundheitsförderung/Gesundheitskompetenz ausmacht:

Gesundheitsförderung bedeutet für mich, Menschen in ihren Lebenswelten zu stärken und ihre Ressourcen sichtbar und nutzbar zu machen. Im Zentrum steht für mich Befähigung statt Belehrung.

Meine drei wichtigsten Erkenntnisse zu Gesundheitsförderung in Wissenschaft und/oder Praxis.

1. Neugierde, Spaß und Interesse am Themenbereich „Gesundheitsförderung“ sollte geweckt werden – erst dann folgt das Verständnis der Wichtigkeit und die Umsetzung.
2. Die Eigeninitiative der Zielgruppe(n) entscheidet über den Fortschritt (Wissenszuwachs, Umsetzung…).
3. Gesundheitsförderung wirkt nicht nur bei der gewählten Zielgruppe, sondern alle Stakeholder profitieren davon – auch die initiierenden Personen 😊.

Eines meiner absoluten Herzblutprojekte

EriKa – Ernährung in der Kindertagesstätte

In diesem Projekt wurde das Bewusstsein für gesunde Ernährung im zuvor kaum beachteten Setting „Kindertagesbetreuung“ in Kärnten gestärkt. Weitere Infos unter: https://www.gesundeskaernten.at/projekte/erika/

Mein persönlicher Wohlfühlort

Ich habe keinen speziellen Ort – es sind meist Sonnenstrahlen, die mich an einem Ort besonders wohl fühlen lassen.

Wenn ich ein Tier wäre…

…wäre ich ein Fuchs. Neugierig, aufmerksam und anpassungsfähig bewegt er sich meist unauffällig im Hintergrund, beobachtet genau und handelt überlegt – Eigenschaften, die auch meine Art zu lernen, zu reflektieren und flexibel auf Herausforderungen zu reagieren widerspiegeln.