{"id":262,"date":"2019-10-10T11:47:45","date_gmt":"2019-10-10T09:47:45","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.fh-kaernten.at\/kukis\/?p=262"},"modified":"2019-10-10T11:47:45","modified_gmt":"2019-10-10T09:47:45","slug":"wir-bringen-bewegung-in-die-lehre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/kukis\/2019\/10\/10\/wir-bringen-bewegung-in-die-lehre\/","title":{"rendered":"Wir bringen Bewegung in die Lehre"},"content":{"rendered":"\n<p>Es ist kein Geheimnis, dass regelm\u00e4\u00dfige k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t einen wichtigen Baustein f\u00fcr ein gesundes Leben bildet.<\/p>\n<ul>\n<li>Die Steigerung der allgemeinen Lebenserwartung,<\/li>\n<li>Risikoreduktion f\u00fcr kardiovaskul\u00e4re Erkrankungen und chronische Schmerzen<\/li>\n<li>sowie die Verbesserung der allgemeinen Lebensqualit\u00e4t,<\/li>\n<\/ul>\n<p>sind nur einige Beispiele f\u00fcr die positiven Auswirkungen von Bewegung auf unseren K\u00f6rper.<\/p>\n<p>Leider ist der Hochschulalltag unserer Studierenden jedoch durch ein hohes Ausma\u00df sitzender T\u00e4tigkeit, sei es im H\u00f6rsaal, Seminarraum, in der Bibliothek oder auch beim Studium Zuhause gepr\u00e4gt. Bewegung kommt dabei oft zu kurz, weshalb viele Studierende \u00fcber Nacken-, Schulter- und R\u00fcckenschmerzen aber auch \u00fcber Konzentrationsschwierigkeiten, Nervosit\u00e4t und Stimmungsschwankungen klagen.<\/p>\n<p>GiSa (Gesund im Studium), ein Teilprojekt von KukiS-Toolbox, hat es sich daher zur Aufgabe gemacht, die Lehre an der Fachhochschule K\u00e4rnten bewegter zu gestalten. Um Bewegungsmangel und den daraus resultierenden gesundheitlichen Beschwerden unserer Studierenden vorzubeugen, werden gemeinsam mit den Studierenden des Studienganges Physiotherapie Videos f\u00fcr Bewegungspausen, bewegte Unterrichtsmethoden sowie alternative Arbeitspositionen erarbeitet und nach erfolgreicher Pilotierung in die KukiS-Toolbox integriert.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>#gesundheitsmanagement #fhkaernten #kukis #bewegungsf\u00f6rderung #bewegungtutgut<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":122,"featured_media":264,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-262","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/kukis\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/262","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/kukis\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/kukis\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/kukis\/wp-json\/wp\/v2\/users\/122"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/kukis\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=262"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/kukis\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/262\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/kukis\/wp-json\/wp\/v2\/media\/264"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/kukis\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=262"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/kukis\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=262"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/kukis\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=262"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}