{"id":2,"date":"2021-03-22T08:22:39","date_gmt":"2021-03-22T07:22:39","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/cofit\/?page_id=2"},"modified":"2022-10-27T10:12:58","modified_gmt":"2022-10-27T08:12:58","slug":"ueber-cofit","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blog.fh-kaernten.at\/cofit\/","title":{"rendered":"\u00dcber CoFIT"},"content":{"rendered":"

Worum geht’s in diesem Blog?<\/h2>\t\t\n\t\t

Das Projekt CoFIT durch die Online-Lehre \u2013 von Studis f\u00fcr Studis wurde von neun Studierende des Studiengangs Ergotherapie der FH K\u00e4rnten, Jahrgang 2019 im Rahmen der Lehrveranstaltung Projektmanagement und Pr\u00e4sentation gestartet.<\/p>

Unser viertes Semester steht in den Startl\u00f6chern. Aus dem letzten Semester wartet noch die eine oder andere Lehrveranstaltung auf den Abschluss und die Aussicht: Naja. Das Ende der Pandemie r\u00fcckt n\u00e4her, aber von Normalit\u00e4t und Planungssicherheit sind wir doch noch ein ordentliches St\u00fcck entfernt. Fest steht: Ein weiteres Semester beginnt, und auch dieses Sommersemester 2021 wird an \u00d6sterreichs Hochschulen haupts\u00e4chlich in Form von Online-Lehre stattfinden.<\/p>\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t

Vieles l\u00e4sst sich in Zeiten einer Pandemie nicht von uns Studierenden beeinflussen. Worauf wir als Studierende sehr wohl Einfluss haben, ist, wie wir mit den gegebenen Bedingungen umgehen. Aber was k\u00f6nnen wir tun, um fit und motiviert durch die Online-Lehre zu kommen? Wie k\u00f6nnen wir unsere Leistungsf\u00e4higkeit und Motivation trotz erschwerender Umst\u00e4nde aufrechterhalten oder sogar steigern? Und weshalb sollten wir uns \u00fcber die Gestaltung unserer Umwelt- und Arbeitsbedingungen besonders in Zeiten einer Pandemie Gedanken machen? Wir, neun Studierende des Studiengangs Ergotherapie der FH K\u00e4rnten, wollen euch in diesem Sommersemester in unserem Blog \u201eCoFIT durch die Online-Lehre\u201c unter anderem Antworten auf diese Fragen liefern. Zudem werden wir euch in den kommenden Wochen jeweils dienstags und donnerstags in unseren Beitr\u00e4gen mit Tipps und Tricks versorgen, wie ihr euch das Studieren angenehmer gestalten und eure Leistungsf\u00e4higkeit verbessern k\u00f6nnt. Das Corona-Virus ist allgegenw\u00e4rtig und wirkt sich auf ganz viele Lebensbereiche aus \u2013 auch auf unsere Leistungsf\u00e4higkeit. Die nachfolgende Grafik versucht einen \u00dcberblick \u00fcber die vielen Faktoren zu geben, von denen die individuelle Leistungsf\u00e4higkeit abh\u00e4ngig ist.<\/p>\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tBeitr\u00e4ge und Topics<\/a>\n\t\t\t\t\t

Wenn wir uns hoch leistungsf\u00e4hig f\u00fchlen, arbeiten unsere verschiedene K\u00f6rpersysteme, wie z.B. das Nervensystem, der Bewegungsapparat und das Herz-Kreislaufsystem, optimal zusammen und zudem sind wir motiviert bei der Sache. Je nachdem, wie die r\u00e4umliche und soziale Umgebung gestaltet ist, k\u00f6nnen diese unsere Leistungsf\u00e4higkeit f\u00f6rdern oder auch einschr\u00e4nken. Selbes gilt auch f\u00fcr Anforderungen, die im Studium oder bei der Arbeit an uns gestellt werden, wie wir unsere Pausen und die Freizeit gestalten, wovon wir uns ern\u00e4hren sowie von unseren eigenen Gewohnheiten und Routinen. Zudem beeinflussen sich die einzelnen Bereiche gegenseitig.<\/p>\n

Gem\u00e4\u00df unserem Motto \u201eFit und motiviert bleiben in der Online-Lehre\u201c informieren wir euch in diesem Semester mit Beitr\u00e4gen zu folgenden Topics:<\/p>\n